“OSTEOPOROSIS”

“OSTEOPOROSIS”
(Tulang Keropos)

Osteoporosis

Osteoporosis atau Keropos Tulang adalah kelainan metabolisme tulang disertai kerusakan struktur micro tulang yang mengakibatkan menurunnya massa tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
Dalam pertumbuhan, tulang akan mencapai masa puncaknya pada usia 30-34 tahun dan setelah itu massa tulang akan menurun, terutama pada wanita, penurunan ini menjadi lebih cepat pada saat memasuki masa menopause. Wanita lebih banyak mengalami Osteoporosis dibanding Pria hal ini disebabkan berkurangnya hormon estrogen, wanita bisa kehilangan 40-50% massa tulang, sedangkan pria hanya kehilangan 20-30%. Berdasarkan data 50% wanita dan 13% Pria berusia 50 tahun menderita Osteoporosis, itu berarti 1 dari 2 wanita setelah menopause akan terkena Osteoporosis. Akibat hilangnya massa tulang yang mengisi jaringan tulang berkurang maka resiko patah tulang sangat tinggi, meskipun struktur tulang masih normal, dan terjadinya patah tulang seringkali terjadi secara spontan walaupun karena trauma ringan saja, yang paling sering terjadi patah tulang ialah tulang belakang, tulang paha atas atau tulang lengan bawah.


Gejalah Dini Osteoporosis

Pada awalnya seringkali penderita Osteoporosis tanpa keluhan, tiba-tiba tubuh bertambah pendek, bertambah bungkuk, timbul nyeri pada tulang bahkan terjadi patah tulang akibat trauma ringan. Perlu berhati-hati, Osteoporosis mungkin sudah terjadi.
Makanan dan minuman kita sehari – hari 80-90% bersifat asam inilah faktor penyebab dari osteoporosis, Suplemen yang bagus sangat dibutuhkan untuk merubah tubuh dan darah kita jadi alkali (Basa)


Pencegahan & Pengobatan


Berolah raga secara teratur terutama jalan kaki, hindari roko, minuman beralkohol, (pola hidup), makanlah makanan yang banyak mengandung kalsium dan susu.
Semakin dini osteoporosis diketahui, semakin baik, dengan kemajuan teknologi banyak alat untuk mengukur densitas massa tulang.


Rekomendasi Suplemen
INFINYCAL

Artikel Menarik :
- TOMAT AMPUH MENGATASI RESIKO STROKE
- Mual / Muntah karena Hamil muda
- Manfaat buah & sayuran bagi kecantikan

Leave a Reply